怪我について

総本部の木下義浩さんから、以下のお尋ねがありました--

松原先生をはじめ諸先輩の皆様 審査時等の所謂ガチスパーで打身・打撲をどのように治療されてますでしょうか?
私は未熟者ゆえ毎回足に怪我をします、今も右足親指が苺のようになってしまっております、皆様のご経験と御知恵をお聞かせいただければと思います。
押忍

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