フィットネスジムin下北沢
先週９日に約40日ぶりに稽古を再開させました。
明日16日も行く予定ですが、もう少し体を動かしておこうと、夕べは文部科学省共済が法人契約しているセントラルフィットネスに行くことにしました。
私がこれまでよく利用していたのは、自宅近所の自由が丘店、通勤経路上の南青山店、自宅最寄り駅から足を伸ばして用賀店だったのですが、引越しに伴い、自由が丘店、用賀店に行くことはなくなりました。
新たな通勤経路上で調べてみると、下北沢店と成城学園前店があります。
ただ、成城学園前店は駅から徒歩15分程度あるので、あまり行くことはないでしょう。
ということで下北沢店を攻めてみました。
駅から徒歩４分なので、まず便利です。
しかし、行ってみたらがっかりです。
設備は老朽化していて、マシンも古い。天井が低くて圧迫感がある、サウナはプールエリアにあるため、水着を着用でなければ利用不可（女の子と一緒でＯＫか？）。
しかも表参道店など前述のジムは770円で利用可能なのに、下北沢は1300円とのこと。思わず聞き返しましたよ。
唯一ましだったのは、自立式のサンドバッグがあったことくらいです。
といっても、タエボー（ビリー隊長のあれです）用のもので、高さは私の胸位までしかありません。
顔面を想定したコンビネーションはできないので、顔を殴るコンビネーションでは、素振りして、ミドルは入れるという変則的なやり方をしました。
しかも下部についている重りが軽いので、いつもの調子で殴ったり蹴ったりしたら倒れてしまうので、ごく軽くしか打てないのです。
それでも遠い間合いのミドル、ボディ主体のコンビネーション、膝蹴りなどもやりました。
結局、このほかにはレッグカール、レッグエクステンション、首周りの強化、重りパンチ、腹筋ときて、自転車（20分）で終了。
しめて約１時間20分（実動）。
そして、結論。
下北沢店にはもう行きません！
受付の女の子は可愛かったんだけどなぁ 😀