2013.1.12の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

遅くなりましたが、新年第1回目の稽古です。打撃中心にやりました。
私は翌日が昇段審査(支部長審査)だったため、スパーのみ参加させていただきました。

・アップ
・基本
・ジャンプ
・大きく回る、その場で回る、逆構え
・まっすぐステップイン
・後退ステップ
・前後ステップでパンチ
・グローブの錘を付けてパンチ
・大きく蹴り
・サンドバッグ
・対人
・スパー
 グローブ
 面3本
 組み技
 寝技

来週は新年会ということで、ドンキに衣装を買いに行きました。
懇親会はさくらにて。頃安さんがまとめてくれることになりました。
私は初めてのソフトドリンク。酒を飲む奴の樹が知れん!ということで、9時半に失礼しました。

スポンサーリンク



コメント

コメントをお待ちしております

HTMLタグはご利用いただけません。

当サイトについて

当サイトは、空道大道塾ビジネスマンクラスの親睦のために設置されています。
総本部が中心となって運営していますが、他支部、他流の方も歓迎します。ただしコメントの際は実名でのご記入をお願い致します。(例:東孝@総本部)
それでは、レッツ!ビジネスマン空道。 押忍!

スポンサーリンク

大道塾関連出版物

最近の記事

  1. 2016.12.06

    2016.10.15の稽古
  2. 0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e

    2016.11.29

    2016.10.8の稽古
  3. 2016.11.26

    2016.10.1の稽古
  4. 2016.11.26

    2016.9.17の稽古
  5. 2016.11.26

    2016.9.24の稽古

最近のコメント

アーカイブ

サイト内検索