13.5.11の稽古
投稿者:松原隆一郎@総本部
審査の前なので、審査項目をやりました。
牧さん、伊東さんに声かけをしてもらいました。
・基本
・移動
・組み・寝技
・約束組み手
・スパー
グローブ
面
寝技
一週間前ですが、伊東さんに激しいミット打ちを行いました。
懇親会は、さくらにて。
先週の稽古
投稿者:松原隆一郎@総本部
審査の前なので、審査項目をやりました。
牧さん、伊東さんに声かけをしてもらいました。
・基本
・移動
・組み・寝技
・約束組み手
・スパー
グローブ
面
寝技
一週間前ですが、伊東さんに激しいミット打ちを行いました。
懇親会は、さくらにて。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
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: 那覇道場
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