13.12.07の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

BCでお馴染み、キック王者の大野信一郎先生を迎えての特別講座。15人が参加しました。

・アップ、ストレッチ
・基本

・大野先生の講義

1、相手の顔を見る。顎の辺りを見てもよいが、反応がすばやく出来るようにする。

2、下がらない。下がると相手の蹴りが一番良いポイントで当たってしまう。相手が距離を詰めてきたらすぐに前蹴り。パンチもローも、すべて前蹴りでとめる。

3、重心を後ろ足に置くと、フェイントされても前蹴りの足を戻せばよい。片足で立つことが重要。

4、相手の攻撃にすばやく反応して前蹴りを出す稽古はフリーミットで行う。フリーミットでは、力は3割以上入れてはいけない。反応が遅れてしまう。

 これらを頭に入れて、大野先生の構えるミットで全員が1分ずつ稽古しました。

・大野先生と全員がスパー、1分で。大野先生以外は半数を行う。

・組み講義
 膝蹴りから小外の位置に足を置き、斜めに置いていってテイクダウンする。

・面スパー3本

 稽古後は大野先生とさくらでもりあがりました。

スポンサーリンク



コメント

コメントをお待ちしております

HTMLタグはご利用いただけません。

当サイトについて

当サイトは、空道大道塾ビジネスマンクラスの親睦のために設置されています。
総本部が中心となって運営していますが、他支部、他流の方も歓迎します。ただしコメントの際は実名でのご記入をお願い致します。(例:東孝@総本部)
それでは、レッツ!ビジネスマン空道。 押忍!

スポンサーリンク

大道塾関連出版物

最近の記事

  1. 2016.12.06

    2016.10.15の稽古
  2. 0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e

    2016.11.29

    2016.10.8の稽古
  3. 2016.11.26

    2016.10.1の稽古
  4. 2016.11.26

    2016.9.17の稽古
  5. 2016.11.26

    2016.9.24の稽古

最近のコメント

アーカイブ

サイト内検索