13.12.14の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

いよいよ寒~くなってきました。13人で稽古しました。23日に審査があるので、その対応です。頃安さんと村上さんが、それぞれ6人組み手の予行演習を行いました。

・準備体操
・基本
・移動
・受け身
・投げ
・寝技 えび
・上から
・下から
・約束組手

・頃安さん6人組手 
・村上さん6人組手 
それぞれに講評

・面組手
・寝技

さくらには6人で行きました。新年会は、1月18日に行うことで決定!さらに12月23日には酒井さん救出作戦を決行します 😡

先週の稽古

Posted by 松原 隆一郎@総本部