14.02.01の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

先週の稽古です。

寒い中、16人が集まりました。酒井さんは、やっと二段の黒帯に戻りました 😮

ストレッチ

基本

ミット
階段
大野式フリー

寝技基本運動
極め、裸絞め、送り襟絞め、変形の送り襟絞め
上下から最初にどう反応するか

スパー
横四方から
マウントから
バックマウントから

スパー
グローブ
面3
組み

自主トレ
懇親会はさくらにて。太田さんも出席、新年会をねぎらいました・・(いつまで打上げ?)

来週はビデオ上映会をやります 😛

スポンサーリンク



コメント

コメントをお待ちしております

HTMLタグはご利用いただけません。

当サイトについて

当サイトは、空道大道塾ビジネスマンクラスの親睦のために設置されています。
総本部が中心となって運営していますが、他支部、他流の方も歓迎します。ただしコメントの際は実名でのご記入をお願い致します。(例:東孝@総本部)
それでは、レッツ!ビジネスマン空道。 押忍!

スポンサーリンク

大道塾関連出版物

最近の記事

  1. 2016.12.06

    2016.10.15の稽古
  2. 0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e

    2016.11.29

    2016.10.8の稽古
  3. 2016.11.26

    2016.10.1の稽古
  4. 2016.11.26

    2016.9.17の稽古
  5. 2016.11.26

    2016.9.24の稽古

最近のコメント

アーカイブ

サイト内検索