2014.5.26の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

投げ中心の週です。アップ
基本
シャドー
ミット
 階段、フリー

打ち込み
移動打ち込み・投げ込み
手首と体重による崩し
個別の技の受け
 背負い
 体落とし
 大外
組みスパー
 首相撲
 抱きつかれて
 離れて
 柔道組み

スパー
グローブ
面3本

伊東さん 60sec
寝技

懇親会は焼き肉屋にて。
まったり飲んでいると、シュートボクシングの菱田慶文さんがドクターの小山郁先生と乱入してきました。
私が書評したのがうれしかったらしい。
酔って、高木君に対決を申し入れていました。 😡

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