2014.11.1の稽古
投稿者：松原隆一郎@総本部
前々回の稽古です。
久々（フルは半年ぶりか？）に所が参加。終了後に「変わり者で独り者の群馬大医学部准教授」澤井君がさくらに現れるというので、仲良しの佐野君も参加。18人で行いました。
テイクダウン中心です。
アップ
基本
シャドー
ミット
階段、フリー
崩しを意識した打ち込み
投げ込み
佐野さんによる支え釣り込み足の説明
「投げをかわす」とはどういう原理かを説明しました。
詳しい内容は「ゴング格闘技」で紹介しましたのでご覧下さい。
各種の組まれた状態への対処を行いました。
首をとられてシュラッグ
抱きつかれて「だっちゅーの」
脇をさされてコムロック
背中を叩かれて脇腹に指で嫌がらせ
それぞれ２０秒スパー
スパー
グローブ
面３本
肘膝スパー
寝技
懇親会はさくらにて。
54度のバーボンを持参しましたが、私は酔ってしまいました。