2016.4.02の稽古

2016年5月13日先週の稽古

明日は関東大会。一般部に高木さん、川上さん。ビジネスマンクラスに伊東さん、片山さんが出場するので、12人といつもよりは少ない人数で稽古をしました。
来週は審査なので、松田さんに声かけしていただき、審査用の稽古をしました。

久しぶりに秋庭さん、門間さんが来られました。

アップ
基本
移動

投げ・打ち込み
寝技

約束組手

スパー
グローブ
面３本

まだつぼみですが、いつもの南池袋のお寺で花見をしました。幻想的でした・・。持ってきたシャンパンで乾杯しました。