2016.10.15の稽古

寝技中心の週です。12名で稽古をしました。
山家君が、10年ぶりでしょうか、復帰されました。
望月ドクターも復帰。相変わらず、伸びるストレートですね。
東北の佐藤順さんも参加されました。右クロスを内ながらの小外掛けを実演していただきました。

アップ
基本

<ミット>
上野式連打
階段

<技研>
寝業の連携として、ニーオンから向こうへ膝をつかんで十字

正対下から30秒足を効かす

<20秒スパー>
十字から
マウントから
アキレスから

<約手>
グローブ、すべて異なる反応
前蹴りに対して
ワンツーに対して

<スパー>
グローブ
面3
組み
寝技

スポンサーリンク



コメント

コメントをお待ちしております

HTMLタグはご利用いただけません。

当サイトについて

当サイトは、空道大道塾ビジネスマンクラスの親睦のために設置されています。
総本部が中心となって運営していますが、他支部、他流の方も歓迎します。ただしコメントの際は実名でのご記入をお願い致します。(例:東孝@総本部)
それでは、レッツ!ビジネスマン空道。 押忍!

スポンサーリンク

大道塾関連出版物

最近の記事

  1. 2016.12.29

    2016.11.26の稽古
  2. 2016.12.18

    2016.11.19の稽古
  3. 2016.12.16

    2016.11.5の稽古
  4. 2016.12.12

    2016.10.29の稽古
  5. 2016.12.08

    2016.10.22の稽古

最近のコメント

アーカイブ

サイト内検索