2016.10.29の稽古

組み打撃の週です。

アップ
基本

ミット
左ジャブに、4手、毎回変えて反応
右ロー、左フック、右ストレート、左ミドル、右膝

約手
たて肘から入って顔・襟を持ち膝
自分から入って顔、襟を持ち膝
佐藤順の前蹴り、右ロングフック、右足送って右小外
内持ち、腹に膝からミドルの膝で前進止める
20秒
①前蹴りなし、パンチに組む
②蹴り有り組み、攻防
③組み、パンチ蹴りあり攻防

スパー
グローブ
面3
組み
寝技

スポンサーリンク



コメント

コメントをお待ちしております

HTMLタグはご利用いただけません。

当サイトについて

当サイトは、空道大道塾ビジネスマンクラスの親睦のために設置されています。
総本部が中心となって運営していますが、他支部、他流の方も歓迎します。ただしコメントの際は実名でのご記入をお願い致します。(例:東孝@総本部)
それでは、レッツ!ビジネスマン空道。 押忍!

スポンサーリンク

大道塾関連出版物

最近の記事

  1. 2016.12.29

    2016.11.26の稽古
  2. 2016.12.18

    2016.11.19の稽古
  3. 2016.12.16

    2016.11.5の稽古
  4. 2016.12.12

    2016.10.29の稽古
  5. 2016.12.08

    2016.10.22の稽古

最近のコメント

アーカイブ

サイト内検索