2020.7.11の稽古

先週の稽古

一部が市川、宮崎、野々山、川上、大中、今松、松田、野島、松原の9人。
二部は所、繁田、新井、村田、興梠、松原の6人

で、審査対応の稽古をしました。今松さんに準備運動の声かけをやっていただきました・・。

準備運動
基本
移動
組み
寝技
約束組み手
ミット
スパー

終了後は所団長と中華。