閑話休題(ランニング&その他)

ラガーマンの戯言

稽古ブログらしくトレーニング内容をちょっとだけ。
今日(日曜)は、駒沢公園でジョギングしてきました。
アスファルトの上走るのは久しぶりなので、膝・腰にきますね。
でも、みんな結構まじで走ってました。これ続けられれば効果あるんだけど、なかなか続けられない自分。
野々山先輩を尊敬します。

と、トレーニング内容はこれで終わっちゃうので、おまけを↓。

■海に落ちた車を引き上げてるところ


■落ちちゃいました!

■今度は更に大きなトラックで再度引き上げです。

■やった引き上げました!!





































■・・・・・