稽古・トレーニング法

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空道を行うにあたり、稽古法やトレーニング法についての解説を紹介します。
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ビジネスマン空道のためのウェイトトレーニング(基礎編)

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マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) ビジネスマン空道のためのウェイトトレーニング 総論かな? 初めに、不器用で実績のない私が書くものですので、理論的におかしい所や、間違え、誤字、脱字 ...
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技研

技についての塾生同士での議論をこちらでまとめています。以下の画像をクリックして進んでください。

ビジネスマン空道の為のウェイトトレーニング

ビジネスマン空道の為のウェイトトレーニングについて、鈴村先輩に応用編を語って頂きました。全100回の大作です。前半は基礎編と重なる部分があります。
以下の画像をクリックして進んでください。
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