ビジネスマン空道の為のウェイトトレーニングについて、鈴村先輩に応用編を語って頂きました。全100回の大作です。前半は基礎編と重なる部分があります。
保護中: マッスル兄弟の日記(急に弟になってしまった?ハードゲイでは無いほうです)改訂版
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保護中: マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) ひゃく
保護中: マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) きゅうじゅうきゅう
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