ビジネスマン空道の為のウェイトトレーニングについて、鈴村先輩に応用編を語って頂きました。全100回の大作です。前半は基礎編と重なる部分があります。

空道の為のウェイトトレーニング

投稿者:鈴村勝次@総本部 マッスル兄弟の日記(急に弟になってしまった?ハードゲイでは無いほ ...

空道の為のウェイトトレーニング

投稿者:鈴村勝次@総本部 マッスル兄弟の日記(急に弟になってしまった?ハードゲイでは無いほ ...

空道の為のウェイトトレーニング

投稿者:鈴村勝次@総本部 マッスル兄弟の日記(急に弟になってしまった?ハードゲイでは無いほ ...

空道の為のウェイトトレーニング

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空道の為のウェイトトレーニング

投稿者:鈴村勝次 総本部 マッスル兄弟の日記(急に弟になってしまった?ハードゲイでは無いほ ...

空道の為のウェイトトレーニング

投稿者:鈴村勝次総本部 マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) ひゃく あら ...

空道の為のウェイトトレーニング

投稿者:鈴村勝次総本部 マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) きゅうじゅう ...

空道の為のウェイトトレーニング

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空道の為のウェイトトレーニング

投稿者:鈴村勝次総本部 マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) きゅうじゅう ...

空道の為のウェイトトレーニング

投稿者:鈴村勝次総本部 マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) きゅうじゅう ...