一号 ＠吉祥寺支部

2006年8月2日一号の稽古日記

お元気ですか。１号です 朝の体重　51.4kg 朝ごはん ・５号からいただいたクッキー ・ ...

2006年8月1日一号の稽古日記

松原先生のリクエストにより、 体重グラフを作ってみました こんな感じでしょうか？ 朝の体重 ...

2006年7月31日一号の稽古日記

今日もおなじみの寝坊です。 朝の体重　52.8kg 会社にはちゃんと間に合いましたが、 朝 ...

2006年7月30日一号の稽古日記

今日も日曜にしては早起きです といっても寝坊しましたが… 朝の体重　52.0kg 今日は現 ...

2006年7月29日一号の稽古日記

びくびくしながら体重計にのりました 朝の体重　52.6kg やや持ち直した感です。 ほっと ...

2006年7月28日一号の稽古日記

一昨日のスクワットが予想外に効いてしまいました 筋肉痛で階段降りるのが非常につらいです 朝 ...

2006年7月27日一号の稽古日記

一昨日断ったモンブランがまだ会社の冷蔵庫の中にあります 見つけるたびに固まってしまいます ...

2006年7月26日一号の稽古日記

押忍！１号です。 今日は寝坊して朝ごはんが食べれませんでした。 朝の体重　52.8kg お ...

2006年7月25日一号の稽古日記

というわけで本日の記録です 今日の朝ごはん ・桃１個 ・食パン１枚（とろけるチーズ） ・牛 ...

2006年7月25日一号の稽古日記

うこんはどうしてうこんなんでしょうか。１号です。 突然ですが、ダイエットを始めます。 まず ...