保護中: すんごい寝不足
寝不足の日々が続いている。この間爆睡した話をしたが、また爆睡したい（笑）。ここ最近は電車の ...
保護中: 浅草寺羽子板市
CXでの打ち合わせ＆気分転換と昇級願掛けに、浅草。
保護中: てんとうむしの暴動
友人で田舎暮らしをしている知人宅での出来事。 心臓がヤワではいけません。 掃除をしようと ...
０７．１２．１５の稽古
投稿者：松原隆一郎@総本部 大変寒い一日でした。窓を開けていましたが、少し動きが止まると ...
保護中: フランクマッコム
久しぶりにアルバムの整理をしていたら Frank Mccomb（フランクマッコム）のLov ...
本日の稽古（12月16日（日）：番外編。フリーウェイト）
本日は日曜日。長男リオを英語教室に送り、そのまま近所のセントラルフィットネスクラブに行き ...
保護中: 歩道橋にて
飯田橋の歩道橋を渡っているとき、足下にクリスマスカラーを見つけた。影が重なって、まるでクリ ...
保護中: ウコンの力
肝臓に良いとされるウコン。カレー等に使う薬味として有名でここ数年ウコンについてはマスコミな ...
本日の稽古（12月12日（水）２部。指導：鈴村先輩）
参加者：白帯の中学生？がお二人、門間。 １．準備運動 ２．基本稽古 ３．受身、えびなど ・ ...