関連記事

保護中: ひろみちゃんの稽古雑記(その13)
「武士の魂?」型と抜刀のアプローチについて 次回で投稿終了の予定ですがちょっと栄 ...

保護中: ひろみちゃんの稽古雑記(その10)
試合における先入観について 今週は風邪気味ですので、明日の稽古に備えて今日は薬を ...

保護中: ひろみちゃんの稽古雑記(最終回)
徳育の困難さについて(若干の経験談) 最初は2週間持つかな?と思いましたが何とか ...

保護中: ひろみちゃんの稽古雑記(その12)
外食するなら? 皆様、外食される機会はどのくらいありますか? BCの社会人の宿命 ...

保護中: 栄養摂取について(その2)
よく、スポーツ選手の食生活について栄養士がさまざまな指導を行っている場合がありま ...
ディスカッション
コメント一覧
深草宏之@吉祥寺支部
僕も試合の前はスパゲッティ食べました。
実は3日前にカーボローディングやろうと思ってネットで調べたのですが2週間くらい前に始める必要があったので断念しました。
しょぼーん。
食事は色々調べるとオモシロイですねー。
下村 博美
深草さんへ
お返事ありがとうございます。
そうなんです、あれはグリコーゲンがたまるのに時間がかかりますからね?
私も考えたんですが仕事で出張が多いと継続できないんですよね?BCの社会人共通の悩みとはおもいますが・・・今日の投稿はそれを踏まえて外食について書いてみました。ご参考になれば幸いです。