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ディスカッション
コメント一覧
深草宏之@吉祥寺支部
僕も試合の前はスパゲッティ食べました。
実は3日前にカーボローディングやろうと思ってネットで調べたのですが2週間くらい前に始める必要があったので断念しました。
しょぼーん。
食事は色々調べるとオモシロイですねー。
下村 博美
深草さんへ
お返事ありがとうございます。
そうなんです、あれはグリコーゲンがたまるのに時間がかかりますからね?
私も考えたんですが仕事で出張が多いと継続できないんですよね?BCの社会人共通の悩みとはおもいますが・・・今日の投稿はそれを踏まえて外食について書いてみました。ご参考になれば幸いです。