08.3.9の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

 20人ほどで、組み技の道衣の操作を中心としました。植竹さんが4級に昇級、緑帯を差し上げました。

・ストレッチ
・防御の動き、基本
・シャドー
・スタビライゼーション、片足を持ってもらってケンケン
・襟を持ったら煽りの基本
・首を取られてシュラッグ・クロスで取り返し、片襟から煽り
・頭を下げさせられたときに襟を取って煽り
・Tの字からの現実的な投げ
・Tの字を防御するための支えつり込み足
・パンチからの大外
・組み技スパー、三本
・グローブを着けて、防御1.5分
・防御から首を取り、膝
・グローブスパー2分一本
・面で防御1.5分
・スパー、一分四本

 終了後、二階にて四人で二分のスパーをグローブ・面・寝技ともに三本ずつやりました。

 懇親会はさくらにて。塾長夫妻がご来臨に。さくらが来週閉店、再来週は特別に開店して下さるとのこと、事務局長の指示にて次の店舗を見に行きました。来月はさくらになるはずのそのスナックのママからいろいろ聞き出し、カラオケを唄いました。

 来月にはいなくなるママだと思い、適当なことを喋りましたが、店を出る際、事務局長が「あら、さくらが移るのは向かいの店だわ」。その店はひっそりと閉じています。この二時間は何だったんだろう。上野氏から相談を受けたが、一時間以上聞いても要領をえなかったし。カラオケスナックのママ、ボトル二本も飲んでもらい、得意が出来たと喜んでいました。