アジア大会も終わり、平常の稽古に。
組技中心の週です。今回は優勝した山崎順也の祝勝会に、成績は振るわなかったがお付きで岩崎大河も連れて行きました。場所はいつもの「天狗」です。
アップ
基本
シャドー
ミット階段
組み
スパー
2017.11.25の稽古
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