関連記事
保護中: 栄養摂取について(その2)
よく、スポーツ選手の食生活について栄養士がさまざまな指導を行っている場合がありま ...
保護中: ひろみちゃんの稽古雑記(その5)
「さ○ら」の効用? 皆様、昨日の試合はおつかれさまでした。 また、試合後の懇親会 ...
保護中: ひろみちゃんの稽古雑記(その4)
受身についての考察? 明日は支部交流戦ということで、少しくらいは明日の試合に役立 ...
保護中: ひろみちゃんの稽古雑記(その1)
黒ひよさんから引き続いで投稿させていただきます。 内容は空道の試合に役立つもので ...
保護中: ひろみちゃんの稽古雑記(その8)
練習時間について考察(机上の空論?) 社会人がBCの参加する上で問題になるのは ...
ディスカッション
コメント一覧
伊東大地
本日の昼食はラーメンライスでしたね。
体には良くないとわかっていながら、
ラーメンはやめられません。
炭水化物、脂肪、塩分が多いのは解っているんですが。
😕
下村 博美
伊東先輩へ
お返事ありがとうございます。
外食自体が偏るのはやむを得ないですね?
(どんな外食でも何かしらの偏りがありましから)
私の独断かもしれませんが、どんな外食も栄養的には何かは欠けているのですから要は何で補うか?と思っています。