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コメント一覧
伊東大地
本日の昼食はラーメンライスでしたね。
体には良くないとわかっていながら、
ラーメンはやめられません。
炭水化物、脂肪、塩分が多いのは解っているんですが。
😕
下村 博美
伊東先輩へ
お返事ありがとうございます。
外食自体が偏るのはやむを得ないですね?
(どんな外食でも何かしらの偏りがありましから)
私の独断かもしれませんが、どんな外食も栄養的には何かは欠けているのですから要は何で補うか?と思っています。