稽古・トレーニング法
空道を行うにあたり、稽古法やトレーニング法についての解説を紹介します。
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指導メニュー・ウェイトトレーニング基礎
ビジネスマン空道のためのウェイトトレーニング（基礎編）
ビジネスマン空道のためのウェイトトレーニング 総論かな？ 初めに、不器用で実績のない私が書くものですので、理論的におかしい所や、間違え、誤字、脱字、面白くない等随所に見られると思いますのでその時々ご指 ...
技研
技についての塾生同士での議論をこちらでまとめています。以下の画像をクリックして進んでください。
ビジネスマン空道の為のウェイトトレーニング
ビジネスマン空道の為のウェイトトレーニングについて、鈴村先輩に応用編を語って頂きました。全100回の大作です。前半は基礎編と重なる部分があります。
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