保護中: フランクマッコム
久しぶりにアルバムの整理をしていたら Frank Mccomb（フランクマッコム）のLov ...
本日の稽古（12月16日（日）：番外編。フリーウェイト）
本日は日曜日。長男リオを英語教室に送り、そのまま近所のセントラルフィットネスクラブに行き ...
保護中: 歩道橋にて
飯田橋の歩道橋を渡っているとき、足下にクリスマスカラーを見つけた。影が重なって、まるでクリ ...
保護中: ウコンの力
肝臓に良いとされるウコン。カレー等に使う薬味として有名でここ数年ウコンについてはマスコミな ...
本日の稽古（12月12日（水）２部。指導：鈴村先輩）
参加者：白帯の中学生？がお二人、門間。 １．準備運動 ２．基本稽古 ３．受身、えびなど ・ ...
保護中: 今年を振り返る-仕事編-
今年を振り返ってみたいと思う。今年は全般的に考えさせられることの多い１年だった。それは考え ...
本日の稽古（12月11日（火）１部：ほとんど自主トレ）
皆さん、ご無沙汰しております。 長いこと更新してなくてごめんなさい。仕事やら学会発表や ...
保護中: チェットベイカー
チェットベイカーというジャズトランペッターをご存知だろうか。東海岸のジャズに対して西海岸で ...