関連記事

保護中: 8月20日
朝の体重 測り忘れました …というか、測ったのですが忘れてしまいましたm(_ _ ...

保護中: 8月14日
昨日の最後のファーストフードがなければ…と 思うのですが時すでに遅しです 朝の体 ...

保護中: 8月12日
私の体重はバンタム級なんだそうです… 朝の体重 51.8kg 朝ごはん ・玄米ご ...

保護中: 7月28日
一昨日のスクワットが予想外に効いてしまいました 筋肉痛で階段降りるのが非常につら ...

保護中: 7月25日
というわけで本日の記録です 今日の朝ごはん ・桃1個 ・食パン1枚(とろけるチー ...
ディスカッション
コメント一覧
松原隆一郎
スロトレはねえ、加圧式を推薦している私の同僚の石井直方先生(東大教授50代後半にしてベンチ170キロ)が、女性向けに応用したものなのよ。
私は加圧式をやると成長ホルモンが出過ぎるのか眠れなくなるので、スロトレがいいと思うね。ときどき稽古でもやってるでしょ?
Re: 松原隆一郎
そうだったのですか 😮
ほんとだ、稽古でやったことのあるのが
いくつか載っています
著者紹介のところに「ボディビル世界選手権3位」と……すごいッス
Re: 松原隆一郎
この本の写真の上に写ってるのは、猫さんですか?
Re: 松原隆一郎
佐藤先輩、よく気が付かれましたね
そうです、うちの長男でございます 😀