関連記事

保護中: 8月15日
これを書いているのが8月23日でありまして、 もうだいぶ忘れてしまったのでありま ...

保護中: 7月31日
今日もおなじみの寝坊です。 朝の体重 52.8kg 会社にはちゃんと間に合いまし ...

保護中: 8月12日
私の体重はバンタム級なんだそうです… 朝の体重 51.8kg 朝ごはん ・玄米ご ...

保護中: これにて一旦、締めます
最初の約束の1ヶ月がたってしまいましたので、 日記はこれにて一旦打ち切りとさせて ...

保護中: 8月22日
朝の体重 52.0kg 朝ごはん ・めんつゆで味付けした雑炊に温泉たまご お昼ご ...
ディスカッション
コメント一覧
松原隆一郎
スロトレはねえ、加圧式を推薦している私の同僚の石井直方先生(東大教授50代後半にしてベンチ170キロ)が、女性向けに応用したものなのよ。
私は加圧式をやると成長ホルモンが出過ぎるのか眠れなくなるので、スロトレがいいと思うね。ときどき稽古でもやってるでしょ?
Re: 松原隆一郎
そうだったのですか 😮
ほんとだ、稽古でやったことのあるのが
いくつか載っています
著者紹介のところに「ボディビル世界選手権3位」と……すごいッス
Re: 松原隆一郎
この本の写真の上に写ってるのは、猫さんですか?
Re: 松原隆一郎
佐藤先輩、よく気が付かれましたね
そうです、うちの長男でございます 😀