関連記事

保護中: 8月5日・8月6日
おさいふの都合で、今年の合宿は不参加です。 8月5日の朝の体重、測り忘れましたm ...

保護中: 4月22日(あと7日)
はい! というわけで、戻ってまいりました ご無沙汰しております。 要領の悪さでは ...

保護中: 4月23日(あと6日)
おつかれさまです 1号です 今日の作業 ・席次表づくり 人数分を何とか完成させる ...

保護中: 8月23日
朝の体重 51.2kg 朝ごはん ・ハムサンド ・オレンジジュース 昼ごはん ・ ...

保護中: 当日のあれこれ 1
式の前日だけは家族と過ごしたいというこだわりがありまして 親兄弟が泊まっているホ ...
ディスカッション
コメント一覧
松原隆一郎
スロトレはねえ、加圧式を推薦している私の同僚の石井直方先生(東大教授50代後半にしてベンチ170キロ)が、女性向けに応用したものなのよ。
私は加圧式をやると成長ホルモンが出過ぎるのか眠れなくなるので、スロトレがいいと思うね。ときどき稽古でもやってるでしょ?
Re: 松原隆一郎
そうだったのですか 😮
ほんとだ、稽古でやったことのあるのが
いくつか載っています
著者紹介のところに「ボディビル世界選手権3位」と……すごいッス
Re: 松原隆一郎
この本の写真の上に写ってるのは、猫さんですか?
Re: 松原隆一郎
佐藤先輩、よく気が付かれましたね
そうです、うちの長男でございます 😀