08.5.25の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

 今回は楠東大監督が寝技を講演して下さるので、変則メニューでした。20人弱で行いました。

・ストレッチ
・防御、基本
・グローブをミット代わりにパンチ、蹴り。
・グローブでパンチに対して防御と蹴り
・グローブスパー、二分
・面スパー一分5本
 楠監督講演。
・ズボンを片手で抱えてのパスガード
・サイドから十字
・十字の防御を切るコツ
・マウントからの攻め、マウントの解除
・コムロックからの攻め、締め、関節
など。

終了後、さらに自主トレ。

 さくらには上野さんも登場、10人以上で盛り上がりました。私がちょっと席をはずしていると、酒井さんが裸になって写真を撮らせていました・・・

 告知です。

1.楠監督の寝技ビデオを編集しますので、希望者は仰って下さい。実費で配布します。さくらで映写会をしましょう。

2.来週5/31は本来は休館ですが、塾長のご配慮により開けます。酒井さんの指示に従って下さい。

3.6/14に審査があります。私はその日は東大柔道部の年に一度の決戦で東北大に乗り込んでおりますので、申し訳ありませんが不在です。来週・来来週に審査用の稽古をします。