10.6.5の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

 30人弱で稽古しました。来週は審査なので、その予行演習です。伊東さんに仕切っていただきました。フルの移動は今回が最後になります。

・アップ
・基本
・移動(以上、伊東さんの指揮)
・グローブで目慣らし
・グローブでスパー
・松田さんの8人組み手予行演習
・面スパー4本
・ダウン
・道場訓 秋庭さん

 自主トレは二階にて、グローブで。そのあと、寝技を数本やりました。

 懇親会はさくらにて。女性が久々におらず、静かな一夜となりました。上野さんがいたけど 😛