2021.1.16の稽古

先週の稽古

松原、山﨑、原、今松、新井、所、それに新人入門者藤田さんの7人で稽古しました。
原さんが7級に昇級されました。

私は所君と帰りに新年会の打ち合わせで馬場まで歩きましたが、満員の店はコロナで怖いので、空いてる「美酒欄」に入店。
ここ、ゴーヤーチャンプルーから刺身、から揚げとかいろんな料理が出てくるが、得意技がないという不思議な店。あとでネットで検索したら、昼間は「弁当屋」とのこと。納得しました。

アップはなし。基本の蹴りで息上げ。

シャドー

ミット
右ストレート/カーフ/タックルを同じ構えから。
ジャブ、ジャブ、右ストレート、左フック、右ロー

寝技の動き
仰向けで上の相手のどこにも触れていない状態で、裾をつかまれて足回しから上体を正対に戻す腹筋運動

スパー
目慣らし
面3本
組み