2021.3.13の稽古
久々に仙台東の大貫さん、あとは藤田、市川、松田、野島、片山、松原の7人で稽古しました。
アップなし
蹴り
シャドー
組み
下から十字、独りでは右手で胸抑える左手で右足持つ
ミット
パリー、ジャブ、ロー
パリー、左フック、ロー
ジャブを腰引く右、フック
ジャブで組む
右フックで組む
スパー
先週の稽古
久々に仙台東の大貫さん、あとは藤田、市川、松田、野島、片山、松原の7人で稽古しました。
アップなし
蹴り
シャドー
組み
下から十字、独りでは右手で胸抑える左手で右足持つ
ミット
パリー、ジャブ、ロー
パリー、左フック、ロー
ジャブを腰引く右、フック
ジャブで組む
右フックで組む
スパー
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
14人が集まりました。打撃中心の週でした。 基本 蹴り、股上防御、前蹴り×10 ...
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