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一号の稽古日記

朝の体重 52.0kg 朝ごはん ・めんつゆで味付けした雑炊に温泉たまご お昼ごはん ・ご ...

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技研

投稿者:松原隆一郎@総本部  寝技にかんして、これまで行った技研の内容をまとめておきます。 ...

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先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部  19日には、塾長のご子息・正哲君の七回忌が清立寺にて挙行され ...

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一号の稽古日記

朝の体重 51.8kg 結構食べたんですが、増えてなくてほっとしました ここのところ食べよ ...

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一号の稽古日記

朝の体重 測り忘れました …というか、測ったのですが忘れてしまいましたm(_ _)m 遅め ...

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一号の稽古日記

朝ごはん ・野菜炒め ・鶏肉をゆでていろいろ混ぜたたれをかけたもの ・お吸い物 ・ごはん  ...

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一号の稽古日記

寝坊したため、朝ごはんを食べれず、 体重を測るのもすっかり忘れておりました。 昼ごはん ・ ...

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一号の稽古日記

起きてみると、体は重いものの、熱は35.9度! 下がりました! 布団が汗でしっとりしていま ...

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一号の稽古日記

ばたばたしていて体重を計り忘れましたm(_ _)m 朝ごはん ・お味噌汁 ・昨日の残りをち ...

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告知・雑談その他

投稿者:松原隆一郎@総本部 こんなダンスができればストレッチいらずですねえ (後半の男性) ...