先週(6/24)の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

 先週は大変蒸し暑い中、25名強の参加者が汗を流しました。

 組技の週です。シャドー、スタビライゼーションのあと、ふつうの後ろ受け身とタックルに対する後ろ受け身を行いました。

 私の理解では、組み方の基本には三つあります。
①組んでからの顔面攻撃に消極的な体勢:首の後ろを片手で取り、もう片手は相手の肘を押さえる首相撲の体勢。
②組んでからの顔面攻撃に積極的な体勢:両肘を内側からつかむ。柔道の「引き手」を両手で取る形。
③一方的に有利な体勢:小川スペシャル。
 それぞれについてコメントをつけて稽古しました。①は、この体勢からの崩し。頭を両手で取って腰を折らせる技術。頭を両手で押さえられたときの返し。肩固めや「ばんざい」の形にされたときの逃げ方。
 ②は、相手に道衣を取らせないように腕を振って一方的に攻撃する態勢。
 ③は踏み込んで回り込む稽古。

 以上のあと、組んでのスパーを二本、柔道のスパーを一本。初心者は首相撲を行いました。
 打撃の対人では、ワンツーに対するヘッドスリップ。
 スパーはいつもの通り、五本行いました。

 スパー中で後ろ蹴りがレバーに入り、立てなくなるという事故がありましたが、無事回復されたようです。レバーへのかかとでの攻撃は危険ですので、力を抜くようにして下さい。

 稽古後、一号・西村君が掲示板での企画で、来週のビジネスマン大会の選手への取材を行ってくれました。他支部でもインタビューしたデータをお送りいただければ、同じ箇所に張りますので、どうぞ。「抱負」「得意技」「ライバル」などを聞いていたようです。

(追記)
私は来週はお休みさせていただきます。日程を変えられない仕事が入ってしまいました。