本日の稽古（12月12日（水）２部。指導：鈴村先輩）
参加者：白帯の中学生？がお二人、門間。
１．準備運動
２．基本稽古
３．受身、えびなど
・私は「逆えび」が苦手なので、ポイントを教えていただきました。
逆えびは上になった相手から逃れるものなので、それをイメージしながら両腕で相手を放り投げるようにする勢いで進む。足よりも腕の動きで進むのが要点。
４．寝技の基礎（レクチャーのみ）
（１）上になった場合の対処
・崩れ袈裟の形にもっていく。あるいは
・相手の胸と帯のあたりをぎっちりと押さえつける。
（２）下になった場合の対処
・横につかれないように脚で相手の脚を牽制。あるいは
・相手の片襟を両腕で持って自分の胸に引き寄せつつ、相手の脚を蹴ってつ ぶす。
５．移動稽古
（１）手わざ（ステップのみから４連打まで、じっくりと復習）
（２）足技（前蹴上げから前蹴り…）
この時点で17時20分。私は明治大学での非常勤が18時からあるため、途中で抜けさせてもらいました。
本日、鈴村先輩は年末の昇級審査を受ける白帯の子供たち（という感じです）に移動稽古のポイントを念入りに指導されていました。
「こういう風にやらないように 😀 」と挙げる悪例がすべて某Ｍ先輩を思い出させるので、笑いが止まりませんでした。