08.2.9の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

いまだ寒い一日。三連休のせいか、最初は七人で始めました。それでも最後には20名を超えました。蹴り中心の週です。

・ストレッチ
・防御、基本
・シャドー、拳立て・腹筋・ケンケン・前蹴り押し
・ミドルの基本、遠いミドル、近いミドル、中間のミドル
・押す前蹴り
・ミット パンチ、ミドル、ロー連打
・グローブで右対左
・スパー二分
・スパー、一分四本
・ストレッチ

終了後、二階で有志がグローブスパー2分4本。懇親会は「さくら」にて。有志が頃安さんを見舞いに西口まで行ってきてくれました。夜半に雪が降り、いっそう寒くなりました・・

深夜に高野さんが「カラオケに行こう」と言うので、黒ヒヨさん、中野君とともに行きました。一時間コース、四人飲み放題で3000円でした。無事、終電で帰りました。高野さんは、タクでした・・

(告知)
①先週既報の通り、来週はキック王者の大野信一朗先生をお迎えし、前蹴りと首相撲、スパーのご指導をいただきます。奮ってご参加下さい。

②新年会以来、呆然とした日々が続いていたので忘れていたのですが、伊東=宮崎結婚式が五月に挙行されます。二次会は、ほぼビジネスマン専用となるそうです。ということは、新年会パート2をやることになるかと・・太田さんに、司会をお願いしようと思います。諸君、肩の荷が下りたばかりではありますが、もう一踏ん張り、がんばりましょう!!