2016.5.14の稽古

DSC_0679
13人で稽古しました。組み、テイクダウンの週です。川上さんの結婚報告会を次週に控え、告知写真を撮影しました。

アップ
基本
シャドー

ミット
上野式、追って12345までパンチ、ミット持ちがランダムにフックを打ち、避ける
階段連打

前方回転受け身
打ち込み、
「煽る、崩す、投げ」

寝て下からカード30秒
20秒スパー
柔道
首相撲
首取られて
首抱かれて
脇差されて

グローブスパー
面3
組み
寝技

懇親会は、天狗にて。

この記事へのコメントは下の方にあります。こちらもご覧ください。

スポンサーリンク

コメント

コメントをお待ちしております

HTMLタグはご利用いただけません。

当サイトについて

当サイトは、空道大道塾ビジネスマンクラスの親睦のために設置されています。
総本部が中心となって運営していますが、他支部、他流の方も歓迎します。ただしコメントの際は実名でのご記入をお願い致します。(例:東孝@総本部)
それではレッツ!ビジネスマン空道。押忍!

スポンサーリンク

大道塾関連出版物

最近の記事

  1. 2017.10.15

    2017.8.26の稽古
  2. 2017.10.14

    2017.8.19の稽古
  3. 2017.09.23

    2017.7.29の稽古
  4. 2017.09.22

    2017.7.22の稽古
  5. 2017.09.22

    2017.7.1の稽古

最近のコメント

アーカイブ

サイト内検索