本日の稽古(2009年5月22日<金>1部)
参加:オレだけ…。
11時40分到着。
サンドバッグを吊るして、息上げ。4R計20分強(休憩含む)。
手の皮がむけたので、止める。
シャドー
補強(腹筋など)
13時終了。
昇段審査の申込み、しました!
参加:オレだけ…。
11時40分到着。
サンドバッグを吊るして、息上げ。4R計20分強(休憩含む)。
手の皮がむけたので、止める。
シャドー
補強(腹筋など)
13時終了。
昇段審査の申込み、しました!
Posted by 門間 理良@総本部
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: 那覇道場
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更新が滞っており申し訳ありません。 大道塾那覇、稽古やっております!撮り溜めてい ...: 那覇道場
遅くなりましたが、野原さんが昨年の試合審査により、青帯に昇級されました。おめでと ...: 那覇道場
今週は土曜に稽古を行いました。 田仲さん、萩野さん、稲嶺さんが参加されました。
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