13.07.06の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

いよいよ梅雨明け。本格的に夏のギラギラした陽が射し始めました。20名が参加、松田さんの知り合いの女性が体験入門、見学者一名、入門後初めての方が参加されました。組み打撃中心の日です。

試合に出る伊東さんの強化ミット、昇段に挑む門間さんの連続組み手をやりました。

組み打撃中心です。

・アップ
・基本
・シャドー
・ミット

・組むに至る打撃
1.ロングフックで背中~首裏をつかむ
2.テンカオでクロスに組む

・組みのポジション
1.首相撲:いかに腰を落とすか
2.片襟片袖:いかに腰を落とすか
3.正対:鎖骨と肩口を押さえる
4.クロスの袖と後ろ帯から頭突き

・それぞれについてスパー

・グローブスパー
・面スパー3R
・組スパー1R
・寝技2R

懇親会はさくらにて。