14.01.25の稽古
投稿者:松原隆一郎@総本部
新年会も終わり、ほっとしたところで稽古です。
16人で行いました。京都教室から出稽古に来ていただきました。
アップ
基本
ミット ミドル階段連打も
組み技(投げ)
前方回転受け身
打ち込み、その場・移動
組みスパー、柔道組み、首相撲
スパー
グローブ
面
寝技
懇親会は、さくらにて。その前に舛添立ち会い演説がありました・・。さくらも大勢でした 😆
先週の稽古
投稿者:松原隆一郎@総本部
新年会も終わり、ほっとしたところで稽古です。
16人で行いました。京都教室から出稽古に来ていただきました。
アップ
基本
ミット ミドル階段連打も
組み技(投げ)
前方回転受け身
打ち込み、その場・移動
組みスパー、柔道組み、首相撲
スパー
グローブ
面
寝技
懇親会は、さくらにて。その前に舛添立ち会い演説がありました・・。さくらも大勢でした 😆
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
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: 那覇道場
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