14.01.18の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

楽しい新年会!!です。19人が稽古に参加。

中村カズさんには、稽古からご参加いただきました。

中村さんが将来、昇段審査を受けるように、基本・移動・約手を審査バージョンで行いました。

その後、空道組み技打撃を行いました。カズさんは、すべてのスパーに出て頂きました。

アップ
基本
移動
約手

組み技
基本ポジションの確認

スパー

スパー
・グローブ
・面
・寝技2R

自主トレはなし。大馬鹿地蔵に向かいました。
詳細は、2/8のビデオ上映会で。

私は翌朝、7時起きでセンター入試監督でした・・。