2014.5.26の稽古
投稿者：松原隆一郎@総本部
投げ中心の週です。アップ
基本
シャドー
ミット
階段、フリー
打ち込み
移動打ち込み・投げ込み
手首と体重による崩し
個別の技の受け
背負い
体落とし
大外
組みスパー
首相撲
抱きつかれて
離れて
柔道組み
スパー
グローブ
面３本
伊東さん ６０ｓｅｃ
寝技
懇親会は焼き肉屋にて。
まったり飲んでいると、シュートボクシングの菱田慶文さんがドクターの小山郁先生と乱入してきました。
私が書評したのがうれしかったらしい。
酔って、高木君に対決を申し入れていました。 😡