2014.10.25の稽古

2014年11月1日先週の稽古

投稿者：松原隆一郎@総本部

組み打撃中心、15名が集まりました。

アップ
基本

階段ミット

打ち込み

伊東さんの大宮大会での試合を参考に、襟をもって引き回してパンチの打ち合いを行いました。勉強になります。

スパーは
グローブ
面
組み
寝技

です。
懇親会は、さくらにて。