2014.11.1の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

前々回の稽古です。
久々(フルは半年ぶりか?)に所が参加。終了後に「変わり者で独り者の群馬大医学部准教授」澤井君がさくらに現れるというので、仲良しの佐野君も参加。18人で行いました。
テイクダウン中心です。

アップ
基本
シャドー
ミット
 階段、フリー

崩しを意識した打ち込み
投げ込み
佐野さんによる支え釣り込み足の説明

「投げをかわす」とはどういう原理かを説明しました。
詳しい内容は「ゴング格闘技」で紹介しましたのでご覧下さい。

各種の組まれた状態への対処を行いました。

首をとられてシュラッグ
抱きつかれて「だっちゅーの」
脇をさされてコムロック
背中を叩かれて脇腹に指で嫌がらせ

それぞれ20秒スパー

スパー
グローブ
面3本
肘膝スパー
寝技

懇親会はさくらにて。
54度のバーボンを持参しましたが、私は酔ってしまいました。