2017.10.7の稽古

先週の稽古

頃安さんが久々の帰国で、15人と大勢集まりました。人気者!!

片山さんが脛の骨折開け、ナナちゃんも久々の参加です。
打撃中心の週です。

アップ
基本
シャドー3R

<ステップ>
ツーステップイン
前後ステップ
globe、ツーステップインglobe

<空蹴り>
前蹴り

<サンドバッグ>
6R

<globeで約手>
1-2-下がってフック避ける、2
左前蹴りフェイント、左手で相手右手はたいての右横肘
喧嘩四つ1-2-下がってストレート避ける、2
ミドル蹴って捕まれて切る

<面で>
近くで相手にジャブ出してもらって反応。自分から攻撃してもよいが、距離は近くで。
ステップインをしてから同上

懇親会はみなさんでさらっとやってからの、珍しく一風堂。太田社長・片山さん、伊藤さんと。