2017.10.7の稽古
頃安さんが久々の帰国で、15人と大勢集まりました。人気者！！
片山さんが脛の骨折開け、ナナちゃんも久々の参加です。
打撃中心の週です。
アップ
基本
シャドー3R
＜ステップ＞
ツーステップイン
前後ステップ
globe、ツーステップインglobe
＜空蹴り＞
前蹴り
＜サンドバッグ＞
6R
＜globeで約手＞
1-2-下がってフック避ける、2
左前蹴りフェイント、左手で相手右手はたいての右横肘
喧嘩四つ1-2-下がってストレート避ける、2
ミドル蹴って捕まれて切る
＜面で＞
近くで相手にジャブ出してもらって反応。自分から攻撃してもよいが、距離は近くで。
ステップインをしてから同上
懇親会はみなさんでさらっとやってからの、珍しく一風堂。太田社長・片山さん、伊藤さんと。