2018.7.14の稽古

2019年2月9日先週の稽古

前週は私が七帝戦で北海道でお休みしました。
今回は７名。大変暑い週。太田英利さん、漫才川上、新人川上さんが参加されました。
寝技の週です。懇親会は天狗にて。

アップ

回転運動、三角倒立前転、前方回転受け身、頭の方に足入れ回転

基本

ミット、前蹴りフェイント膝蹴り等、階段蹴り

寝技打ち込み

20秒スパー
ハーフ、マウント、ニーオン

スパー