2021.1.23の稽古

先週の稽古

藤田、山﨑、宮崎、市川、松田、川上、松原、所の7人、一部を行いました。

アップなし
基本は蹴りのみ。
シャドー

ロールエスケープの動作

ミット
ジャブ、1_2_3、右ローが基本形。早く強く打つことができるように。
しかし歳を重ねるとスピードが遅くなります。それに対して前蹴りフェイントからのジャブ、ストレートといったフェイントでスピードを上げて対抗しましょう。

スパー

懇親会は新年会の相談をしようとしたら所君が来ず。翌週火曜日の15時に電話がかかってきてその代わりをやろうと言います。

仕方なく15時半に飲み始めて20時には終わらず、私の書庫で延長戦、そこで川上君を画面に呼び出してzoomの調整を行いました。

写真は私の稽古相手に狼藉する所初段。