先週（11/4）の稽古
投稿者：松原隆一郎＠総本部
三連休の中日とあって、稽古を始めた時点ではなんと四人しかいませんでした。しかし次第に増え始め、最終的には二十人を超えていました。仲田さんが中部本部から出稽古に来られました。休日で帰京されたとのことです。また、四日市支部から移籍された方が初参加されました。組技の週です。
・ストレッチ。脇腹を入念に
・ダック、スリップ。
・基本
・重りを持って、軸を作るパンチ。ストレート・フック・アッパーを１５回、左右
・ミドルの空蹴り
・ミットでパンチ、蹴り、膝
・打ち込み３０本
・後ろ受け身、横受け身
・投げ込み３本で受け身
・接近法。縦肘。
・テンカオによる接近
・首相撲での崩し。２０
・膝を太ももに当てての崩し
・道衣を捌いての組み
・首相撲１．５分、二本
・グローブで対人、相手のワンツーにスリップ、フック、ロー
・相手のステップを読んでロー
・壁打ち
・スパー。グローブ二分、面１分３本、つかみ２本
・ストレッチ
終了後の寝技は、オープンガード編です。攻めから。裾をつかんで押し下げ、パスする方法をやりました。サイドに回り込んだら、えびを使わせないよう肩で胸を制すること。
さらに、かつぎからのパス。片足をかついで膝頭を掌で押さえ、肩と上腕で極めるようにして道衣をつかみ、足をきかなくして回り込みます。これは柏崎先生の技です。
懇親会に高野さんが「足関十段」という今成選手のビデオを持ってこられたので、飲みながら鑑賞。驚いたことに、かつぎからのパスに対して、「伸ばしてきた腕をたぐる」「かつがれた足を、その方向に上げて頭を越えさせる」「逆の足で頭を挟み込んで腕ひしぎ十字固め」というカウンターが出てきました。これには興奮。つい、テーブルをずらして寝技をやってしまいました。酔っぱらいですねえ（オレだけか）。
来週は北斗旗前日のため、稽古はお休みです。
９／２３のＤＶＤが出来ています。希望者は申し出て下さい。