2015.2.28の稽古
14人で行いました。
組打撃中心です。
アップ
基本
階段ミット
組んだところからのパンチ・蹴りの練習をしました。
襟を持ったらすぐらあおるか小外などでいったんぐらつかせてからパンチ・蹴りを出します。
20秒スパーとして、
相手に襟を制されて
相手に袖を制されて
相手に首を押さえられて
を行いました。
スパーはグローブ、面
組み
寝技
で行いました。懇親会はさくらにて。
先週の稽古
14人で行いました。
組打撃中心です。
アップ
基本
階段ミット
組んだところからのパンチ・蹴りの練習をしました。
襟を持ったらすぐらあおるか小外などでいったんぐらつかせてからパンチ・蹴りを出します。
20秒スパーとして、
相手に襟を制されて
相手に袖を制されて
相手に首を押さえられて
を行いました。
スパーはグローブ、面
組み
寝技
で行いました。懇親会はさくらにて。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
頃安さんのNY送別祝賀会! というわけで、稽古にも18人が集まりました。打撃中心 ...
11人で稽古をしました。組み打撃の週です。 アップ 基本 ミット ジャブをよけて ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 大変おそくなりましたが、前回の稽古です。 20人ほど ...
先週の稽古です。 主力が翌日の関東交流戦に出場するため、しかも風邪っぴきが多くて ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 先週が北斗旗で休みだったせいか、最初から集まりがよ ...
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: 那覇道場
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更新が滞っており申し訳ありません。 大道塾那覇、稽古やっております!撮り溜めてい ...: 那覇道場
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今週は土曜に稽古を行いました。 田仲さん、萩野さん、稲嶺さんが参加されました。
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