2019.12.21の稽古
12月は7日が北斗旗、14日は私が大分で集中講義でお休み。報告は2019年最終回、明日が審査会です。
案の定、昇段を賭ける所君が一夜漬けのために稽古に来ています。
山木君、大中さんも、昇段を賭けています。
繁田さん、市川君、白帯佐藤さん、宮崎君、野島さん、杉本さんの参加。
アップ、基本と移動
声かけの復習
ミット
右アッパー、左フック、右ロー
ワンツーフック右ロー
約手
ムエタイのウィービング。左手伸ばして右で顔を隠す。相手の右ストレートガード、左フックをお辞儀で空かして組む。お辞儀は胸の真ん中を折る。腰はかがめない。
スパー
今年もお疲れ様でした！